Aquafitness

Erleben Sie Kraftausdauer- und Problemzonentraining. Die Hauptziele der Aquafitness-Kurse sind einerseits, die Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems und andereseits das gezielte Kräftigen von Muskelgruppen, sowie die Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit.