Yoga Retreat mit Miriam Frieser

Yoga Retreat mit Miriam Frieser vom 19.05.-21.05.2018.

Spüren Sie wahre Magie und Tiefe, wenn die zauberhafte Yoga-Lehrerin Miriam Frieser auch bekannt als "Mimi" Sie in ein sinnliches Reich tiefer Entspannung, wertvoller Erkenntnis und ganzheitlicher Balance führt. Es erwartet Sie ein Wochenende mit energetisierenden Yoga Flows, Playtime auf der Matte und eine extra Portion Seelenbalsam mit Gentle Yoga und Meditation. Egal ob Sie erfahrener Yogi oder Anfänger sind – Mimi wird Sie mit Neuem, Lehrreichen und Spannendem bereichern.

Samstag, 19.05.18

bis 16:30 Uhr Anreise

17:30 Uhr Begrüßung mit Yoga Einheit 1: Yin Yoga / Slow Flow Yoga und Meditation (75 Min.)

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Sonntag, 20.05.18

07:30 Uhr Yoga Session: Dynamic Vinyasa Flow – energetisierend und dynamisch (60 Min.)

09:00 Uhr Frühstück                                                                                   

11:00 Uhr Yoga Einheit 2: Yoga mit Workshop Charakter, wobei der Fokus auf Technik und Ausrichtung liegt (ca. 90 Min.)

13:00 Uhr Zeit zur freien Verfügung

17:30 Uhr Yoga Einheit 3: Yin Yoga / Slow Flow Yoga und Meditation (75 Min.)

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Montag, 21.05.18

07:30 Uhr Sunrise Yoga Flow: sportlich und dynamisch (60 Min.)

09:00 Uhr Frühstück

11:00 Uhr Abreise   

 

Preis 199,00 € p.P.

Buchbar unter: 03606/663-933 oder Mail an: infovital@kghh.de

Auch mit Übernachtung im Best Western Plus Hotel am Vitalpark buchbar!

 

Programmablauf  19.-21.05.2018