PERSONAL TRAINING

Körperanalysemessung

Die seca TRU Körperzusammensetzungsanalyse liefert präzise Daten zu Muskelmasse, Körperfett und Wasserhaushalt – eine ideale Grundlage für gezielte Trainings- und Gesundheitsprogramme.

Dauer: 20 Minuten / 20€

PWC Ausdauertest

Der PWC-Ausdauertest ermittelt Ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf dem Fahrradergometer und dient als Grundlage für eine individuelle Trainingssteuerung.

Dauer: 40 Minuten / 40€

Klassische Ganzkörpermassage

Die klassische Ganzkörpermassage sorgt für tiefgehende Entspannung, löst Muskelverspannungen und bringt Körper und Geist wieder in Einklang.

Dauer: 50 Minuten / 80€

Schulter Nackenmassage

Die Nackenmassage löst gezielt Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich – ideal bei Stress, Bildschirmarbeit oder einfach zum Abschalten.

Dauer: 25 Minuten / 45€

Schröpfmassage

Die Schröpfmassage regt die Durchblutung an, löst tief sitzende Verspannungen und unterstützt die Entgiftung des Gewebes – spürbar wohltuend.

Dauer: 25 Minuten / 55€

Klassische Beinmassage

Die klassische Beinmassage lockert verspannte Muskulatur, fördert die Durchblutung und sorgt für ein angenehm leichtes Gefühl in den Beinen.

Dauer: 25 Minuten / 45€

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